Cours de Yoga / io soin de soi / Lausanne

Nouveauté chez io !

A partir du 20 janvier, des cours de yoga viendront compléter l’offre Remise en Forme, le mercredi.

Découvrez les bienfaits du yoga pour le corps et l’esprit :

- Yoga détente : Postures relaxantes, au rythme de votre respiration. Détente assurée du corps et de l’esprit.
- Yoga dynamique : Enchainement de postures dynamiques, permettant de retrouver souplesse, équilibre, d’améliorer sa posture et sa concentration. Imbattable pour lutter contre le stress. Idéal aussi pour ceux qui souhaitent explorer leurs limites.
Cours tous niveaux

io soin de soi
Fitness, pilates, yoga & spa
Flon les Merciers
Voie du chariot 4-6
1003 Lausanne (Vaud -Suisse)
Téléphone : +41(0)21 311 12 22